SOPA QUE QUEIMA GORDURA!

Atualizado: 19 de Mar de 2018

Opção leve, prática e saudável para você dar aquela ajudinha no resultado da dieta.

Como fazer ?


- Pré-cozinhe 1/2 abóbora picada e reserve;

- Rale 5 dentes de alho;

- Pique 1 cebola;

- Em uma panela aqueça um pouco de azeite e refogue o alho e em seguida a cebola;

- Acrescente a abóbora e mexa bem até desfazer;

- Tempere com sal e pimenta à gosto;

- Adicione o gengibre aos poucos e à gosto, vá provando;

- Desligue fogo e bata tudo no liquidificador;

- Coloque em um prato e decore com 1 fio de azeite extra virgem ou trufado e orégano.


Prontinho! Fácil, né?

Prove e me conte o que achou dessa delícia!


#thalitagalhardonutricionista

 
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